息县太极拳健身选拔赛于息县体育馆开幕
为进一步推动太极拳项目的普及与发展，传承与弘扬优秀民族传统文化，4月17日上午，“共享太极・共享健康”2025 年息县太极拳健身选拔赛于息县体育馆正式开幕。息县教体局副局长张传周，副科级干部裴洄等领导出席了开幕式。在庄严的国歌奏唱仪式后，裴洄进行致辞，他指出，
太极拳
老年人怎样拥有良好的睡眠？我说说自己的感悟，希望帮到失眠的您
晚上躺在床上，不知是哪里不舒服，平躺、右侧躺、左侧躺，趴着都不行，翻来覆去，辗转难眠，痛苦的滋味经历过的都知道！
首个！太极拳重点实验室，落户“理工大学”！
近日，经多轮严格评审，河南理工大学申报的国家体育总局武术研究院“太极拳重点实验室”正式获批成立。该实验室不仅是国家体育总局武术研究院体系内首个专业实验室，更创下国内太极拳专项研究平台建设的先例，标志着太极拳研究迈入科学化新阶段，为太极拳文化的现代转型提供了国家
勿扰他人：等我老了和退休以后，只要头脑清醒就绝不做这几件事！
前几天到某地出差，坐在公交车上，欣赏沿途窗外的美景，原本心情是非常美好的，可是却被几个老年人肆无忌惮的聊天声，搅扰得一点心情都没有了。那是三个上了年纪的大妈，自从上车开始，几乎没有一刻停歇的，操着我听不懂的当地方言，叽叽呱呱的让着笑着，相互间交谈的兴高采烈，似
健康感悟专辑｜作者：宫书德等
在人生的道路上，健康问题始终如影随形地伴随着我们。有时我们毫不在意，也可能是身体状况比较好的时候，或许是年轻力壮，有点小病顶一顶就过去了。有的时候不得不去医院，健康才摆到了首位，甚至形成思想阴影，造成压力，影响正常生活。
太极拳历史：在虚假与真实间徘徊
在当今信息时代，不少人考证太极拳历史，依赖的往往是网络上公开且广泛流传的内容。然而，这些信息虽然传播甚广，却与历史真实存在着或大或小的偏差，有些甚至谬之千里。基于这样的信息展开考证，其结果必然是背道而驰，难以触及太极拳历史的核心与本真。
大河之北·河北非遗文化解读 杂技·武术篇｜太极拳：乃武乃文
太极拳是以中国传统哲学阴阳学说为理论指导，融合了中医学、古代兵法、导引术、吐纳术等多种理论，所形成的一种崇尚以柔克刚、内外兼修的中国传统武术。深邃的哲理内涵、独特的技击理念和突出的强身健体功能，使太极拳享有“哲拳”“文拳”“养生拳”的美誉，拥有广泛的世界影响力
大河之北·河北非遗文化解读 杂技·武术篇｜太极拳：四海传扬
3月26日15时45分，阳光明媚。24式太极拳的悠扬乐声准时响起，邯郸市永年区第三实验学校的操场化作一方太极天地。学生们列阵如棋，一招一式透着稚气未脱的灵动，又展示着太极拳独有的沉稳。
现在，这两个字正在“毁”我们的太极拳
现在社会上练太极拳的大部分人毛病都比较多，主要的根源是各种各样的比赛，把太极拳的练习方法引向了一个错误的方向，我们今天讲的目的不是不让大家去参加比赛和表演，而是说如果按照社会上一些错误的练法，我们不但达不到健身的效果，而且这样练下去时间长了还会伤身。
焦作造！国内首个“太极云传人”
作为和式太极拳第七代传人，河南理工大学体育学院教师和慧超带领一支多学科交叉的学生团队，以创新的方式将太极拳文化与现代科技深度融合，打造出国内首个“太极拳+元宇宙”深度融合项目——“太极云传人”，为太极拳的传承注入了全新活力。
太极拳修炼的神经生理学批判与价值重构
本文通过神经生理学视角解析太极拳"炼精化气-炼气化神-炼神还虚"的修道本质，揭示当代修炼者普遍存在的"前额叶陷阱"现象。研究显示，交感神经抑制、α-θ波转换等生理改变仅构成修道体系的物质基础，而现代修炼者因认知神经系统的进化偏差，过早陷入自我奖励机制，导致价值
太极交流共同学习杨式太极拳
三十分钟，二十五。这个不要口令，先看一下像卧室都多少钱了。对。他现在什么？要口令得改。刚开始口令不行，必须得口令。打一半月以后，刚才都接不住套路。对。他这个光保证体型八十五。还要。先走。下一首。他的气势是这样子的，起来以后不起来。这个四十要去退。这不去退。对。
小脑萎缩患者可以进行哪些低强度的运动？
散步：这是最常见且简单易行的运动方式。患者可在平坦、安全的道路或公园中散步，速度以自身感觉舒适为宜，每次散步 30 - 60 分钟。散步能增强腿部力量，提高身体平衡感，促进血液循环，为大脑提供充足的氧气。
古都迎来太极盛会 上千拳友以拳传情 2025西安首届太极拳交流赛今日开幕
“亿太极杯”2025西安首届太极拳交流赛4月12日上午在西安城市运动公园体育馆举行了隆重的开幕式，在为期两天的比赛里，来自海内外的近3000名太极好手将参加集体、个人等项目的比赛交流，在千年古都以拳会友，切磋太极技艺，传播太极文化，传递健康生活理念。
澄江市老年人体育协会太极拳、八段锦培训班圆满结业
为弘扬传统养生文化，提升中老年群体健康素养，4月10日，由澄江市老年人体育协会主办的太极拳、八段锦培训班举行结业仪式，标志着为期4天的培训活动圆满收官。来自全市各社区的111余名中老年学员齐聚一堂，以精彩的汇报展演展示学习成果。
现在的孩子都是白养，平时连个电话都没有，只要开口就是要钱
我倚在床边，胸口的疼痛还未完全散去。刚才那三个小时，我以为自己会死在这间屋子里，无人知晓。北风呼啸，推着窗户发出＂咯吱咯吱＂的响声，仿佛在为我这孤独的老人伴奏。
人文邯郸丨太极拳在邯郸
自改革开放以来，永年太极拳以崭新的形象对外传播，在“中国永年”和“中国邯郸”“国际太极拳联谊会”等会议组织形式的推动下，永年太极拳加快了传播速度，扩大了传播规模，迅速走出国门，享誉世界。
练太极拳有这些感觉，说明你功夫上身了！
练太极拳时身上的感觉反映了练拳者太极拳水平的高低，是关系着我们能否步入太极拳殿堂、获得最佳健身效果的关键所在。身上有了太极感觉，我们就能在享受太极拳的快乐中健康长寿；缺少感觉，练拳如同做操，费力不讨好。
太极拳最容易练伤的几个部位
我们练习太极拳本来是为了健身，是为了把身体练得更好，但是如果练习方法不当，反而可能会把身体练坏、练伤，这个方法不当是怎样的一个不当，今天我简单的给大家作一个梳理，使大家在练习太极拳过程中尽量去避免这些问题。
徐浩峰文艺武学：太极拳目击术与不动之动心法
道士下山是徐浩峰真正意义上的首部武侠小说，但从篇章架构上讲，不算太合格的长篇小说，故事线索不够贯穿，其篇章大致包含“下山行医伤人命、习太极涉门户纷争、遇爱恋求佛印证、引剑仙切磋修行、杀贪官上山避难、再下山了断尘缘”等几个，但在多个篇章中，主角何安下的存在感弱于